第6回CBTセミナー~マインドフルネスのポイント7選~のレポートシェア

 第6回CBTセミナー~マインドフルネスのポイント7選~にご参加いただいた方々、ありがとうございました。このセミナーで行ったワークの感想をレポートとして提出していただきましたが、現在提出されているものの中からいくつかの感...

メンタルヘルス講習会「マインドフルネスによるストレス低減法2」

 2020年12月16日に、2年連続で、水資源機構琵琶湖開発総合管理所さまでメンタルヘルス講習会を実施させていただきました。テーマは昨年同様、マインドフルネスによるストレス低減法でした。今回は新型コロナウイルス感染症の影...

第3回オンラインCBTセミナー~すぐに使える行動分析学~のご案内

 哲学心理研究所主催で、第3回オンラインCBTセミナーを開催することになりました。前回までと同様に、当日のZoom参加と、後日の録画視聴参加という二つの参加形態を設けています。  テーマは、行動分析学であり、しかも、これ...